若かりし頃はですね、
精神的に辛いことがあると、
体調悪くなったりして、

あー、心と身体って密接な関係だな、

と、しみじみ思ったりもしてましたが、

最近は…(^^;;

心は元気なはずなのに、
身体が疲れてると、精神の方にも影響が…という感じになるのが否めません(^^;;

精神的に辛いことの数よりも、
身体がしんどい！
ってなる頻度の方が多くなったってことですかねー(^^;;

寝不足が続くと、ホントにわけもなく
暗い気持ちになったり。。

心身共に健やかなのが1番ですね！

明日からは、両方ともケアしながら頑張るぞー！
(一応、明日は節目の日なので、ちょっとした決心してみました)

↑高槻JAZZストのうちあげにて(*^^*)
有名な方々がたくさんおられて、緊張しながらも楽しいひと時でしたー☆の図♪