身体→心?

若かりし頃はですね、
精神的に辛いことがあると、
体調悪くなったりして、

あー、心と身体って密接な関係だな、

と、しみじみ思ったりもしてましたが、

最近は…(^^;;

心は元気なはずなのに、
身体が疲れてると、精神の方にも影響が…という感じになるのが否めません(^^;;

精神的に辛いことの数よりも、
身体がしんどい!
ってなる頻度の方が多くなったってことですかねー(^^;;

寝不足が続くと、ホントにわけもなく
暗い気持ちになったり。。

心身共に健やかなのが1番ですね!

明日からは、両方ともケアしながら頑張るぞー!
(一応、明日は節目の日なので、ちょっとした決心してみました)
20130511-235855.jpg
↑高槻JAZZストのうちあげにて(*^^*)
有名な方々がたくさんおられて、緊張しながらも楽しいひと時でしたー☆の図♪

カテゴリー:Diary

8件の返信

  1. ありがとうございます〜(^^)!お孫さんの結婚式でSax吹いてあげたら、お孫さん感動するだろーなぁ(*^o^*)長期計画っていいですね♪♪♪

  2. 真理子先生、お誕生日おめでとうございます。
    何か、プレゼントすればよかったですね。来年は、覚えておきます。
    いつまでも、若く元気でいてください。僕が、孫の結婚式でSAX吹くまでは (*゚▽゚*)

  3. Sky Blueさん、昨日、どうもありがとうございました(^-^)!!そうですか、聞きたい曲が演奏出来たのは嬉しいです!そして、綺麗なお花、本当にありがとうございます!ステージ中はピアノの上で、今はうちのリビングを彩ってくれています(*^^*)

  4. banさん、ありがとうございます!りょーくんと一緒に寝るのが、何よりの休養になってます(笑)

  5. 知ったのか今朝だったので明日への活力になればと、、逆に気をつかわせたかな? ちらほらと「聴きたい 曲」が。 ありがとうございました。これからも頑晴って下さい。。

  6. 若かりし頃はですね・・・ってまだまだ若いですよ、真理子さん。
    そんなこと言ったら私はどーなるの?(笑)

    心が疲れた時はりょーくんの寝顔見て元気になってください(^^
    体が疲れたときはりょーくんと一緒に寝てください(^^v

    いい1年になりますよう
    お誕生日おめでとうございます。

  7. たぶん、て!!(笑)ありがとうございます!またこれから1年も、どうぞよろしくお願いします(^-^)/

  8. ハッピーバースデー!
    ステキな一年を〜♫

    マリリンさん、まだまだお若いデスヨ!!
    たぶん…^o^

    なかなかお邪魔できませんが、そのうちまた聴かせてくださいな。。

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